読書好きなしがないサラリーマンの日常

日々の生活を何とかかんとか乗り切るブログ

集中力

最近で集中力が落ちた気がする。

昔からマルチタスクは得意な方だと思ってたんだがどうやらこれは脳の集中力低下を招くらしい(勿論諸説あるだろうけど)。

年齢による集中力の低下はある程度避けられないことなので仕方がないとしても、

何かする時にはなるべく一つのことに限定して取り組むようにしようかな。